Que es un circulo de hombres
Un círculo de hombres es un tipo de reunión o grupo conformado exclusivamente por hombres que se reúnen para compartir, hablar, reflexionar y apoyarse mutuamente.
Estos círculos proporcionan un espacio seguro y de confianza donde los hombres pueden explorar sus experiencias personales, expresar emociones, abordar desafíos específicos y buscar crecimiento personal.
Nuestras metas
Oir
Aprende a escuchar compasivamente a los demás. Entender otras prespectivas.
Expresar
Aprender a expresar y comunicar nuestras emociones, sentimientos, miedos y experiencias dolorosas.
Sanarnos y aprender
Aclarar propósitos vitales
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Ser responsable, íntegro y respetuoso con tus propias emociones y necesidades
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Trabajar la identidad personal.
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Antes y durante el circulo...
Antes de cada sesión, se anima a los participantes a preparar un té y buscar un entorno tranquilo y libre de distracciones, como un parque, un entorno natural o un espacio tranquilo en casa con buena conexion a internet a ser posible, ya sea desde el telefono/tablet o PC.
La sesión comienza con una breve introducción por parte del facilitador, quien expondra el camino deseado para la sesion. ​ Después de la introducción y una meditación guiada de unos 5 a 10 minutos, el círculo participa en diversas actividades.
Estas pueden incluir emparejamientos grupales iniciados por el facilitador, intercambio individual y discusiones grupales con un enfoque en el respeto por el tiempo de palabra y la escucha activa de cada integrante.
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Tiempo de expresion por participante: 10-15 min aproximadamente.
La sesión concluye con un momento de reflexión y reverencia, que incluye una breve meditación.
Cada reunión es única y abraza la espontaneidad y la flexibilidad en lugar de estructuras rígidas, en el espíritu de la famosa cita de Bruce Lee: "Let´s be water my friend".